|
||||
冬天血糖本就难控制,医生还再三提醒“糖友”要注意保护好脚。为什么有这么特殊的要求呢?天津医科大学第二医院血液内分泌科主任医师曹凤林介绍说,因为糖尿病足是糖尿病最严重的的并发症之一,严重者甚至会因肢端坏疽不得不截趾、截足甚至截掉下肢。而预防“糖足”,关键看六招。
糖尿病足是指糖尿病患者的足部血管狭窄闭塞,或足部的末梢神经病变,或足部的皮肤破溃感染。其主要原因是糖尿病患者的足部血管狭窄闭塞造成足部缺血缺氧。那么,怎样才能避免这样的严重并发症呢?平时注意做到以下几方面,就可避免造成坏疽截肢的严重后果。
一、控制血糖达标是减少糖尿病足的前提。
二、定期下肢血管检查。可以及早发现血管狭窄的情况。目前主要是采用下肢血管多普勒检查,可以检测出血管狭窄的情况。
三、做好足部日常护理。生活中不要穿硬的鞋子,鞋底不要太软太薄,以防硌伤足底;不要穿太紧的皮鞋;洗脚时水温不要太高,最好别超过40℃;发现下肢麻木、感觉异常、指尖针刺样疼痛,要及时应用药物治疗末梢神经炎,最好请专科医生诊治;剪趾甲更要小心加小心,因为稍有不慎造成皮肤破损,可能造成不可收拾的结果。
四、经常做足底按摩。可以缓解足部缺血缺氧的情况,但手法要轻缓。
五、饮食上要控制高糖指数饮食的摄入,减少血糖波动。按时服药或应用胰岛素控制好血糖,平时拒绝油腻饮食和高糖指数的饮食,适量增加水果蔬菜的摄入。
六、血脂的调控也是十分必要的。脂代谢紊乱是造成动脉硬化血管狭窄的主要原因,所以也要控制好血脂。