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炎热虽然未到极致,不过进入小暑节气后,津城仍然迎来了一年中的腹泻高峰。昨日从本市多家医院了解到,目前三种腹泻最为高发,某医院消化内科张主任提醒,夏季腹泻可以通过大便性状等初步自诊,多半无大碍,不过“三个注意”很关键。
感染性腹泻最高发
眼下最常见的肠道疾病为感染性腹泻,其中又以细菌性腹泻较多且呈上升趋势。张主任说,夏天水源、食物、环境等都易受污染,蚊蝇等也在夏季进入繁殖高峰,它们携带的各种病原体也容易污染上述传播途径,而人在这个季节体能消耗大、胃酸酸度低、对病菌的抵抗力弱,所以容易受到病菌的侵袭。
如何知道身患腹泻属不属于感染性?与普通腹泻相比,患者普遍起病急骤,可能同时伴有畏寒、腹痛或发热,每日排便次数多,粪便呈脓性或脓血样、黏液状,严重者为脓血便。
对于此类腹泻,最好及时就医。张主任提醒,腹泻急救最重要的是发生腹泻也要继续进食,不过建议进食量应比往常减少一些,食物以易消化的汤粥为主,目的是减轻胃肠道负担。
消化不良性腹泻也不少
“消化不良性腹泻,眼下也较多发。”张主任介绍说,有些人进食烧烤、冷饮等后腹泻,其实与“吃了坏东西”无关,主要还是进食过多过快或是冷热食同进共饮,导致的脾胃功能不良。
此类腹泻的大便中常有未经消化的食物,大便气味发酸或异样,除此以外,通常还伴有嗳气等不适。
给身体保温,别夹杂着冷食进餐,是此类腹泻日常护理与预防的要点。由于此类腹泻与感染无关,出现腹泻后,要做的还包括不应擅自服用抗生素类药物。
中暑腹泻正在增多
“中暑腹泻”本不是腹泻中的一种类型,只是中暑后,有些人出现的消化道表现而已。不过,随着气温升高、湿度增大,近来此类腹泻也呈增多趋势。张主任指出,中暑后的腹泻,多以大便变稀、次数增多为主,不会伴有脓便或黏液便。在肠道症状出现的同时,也会有恶心、呕吐等消化道症状伴随。
应对此类腹泻,重点不在胃肠道上,而在清热解暑上。由于中暑性腹泻多发生在高温或通风不良环境下,因此应该将患者迅速移至凉爽通风处,饮绿豆汤、盐开水等。情况严重的也应尽快就医。
如果腹泻,注意“三要点”
1.谨防脱水。不管哪种原因引发的腹泻,严重时都可导致脱水,甚至酸中毒、休克等。虽然近年来随着人们健康知识的普及,夏季腹泻导致严重后果的正在持续减少,不过防止脱水,仍是发生腹泻后我们最该注意的事。张主任说,夏季腹泻,人体损失最多的主要是身体里的液体和电解质,一旦脱水,很可能引发肾功能衰竭等诸多严重后果,所以如果大便次数较多,还应及时补充电解质,比如补液盐或自制盐糖水。
2.谨防拖成慢性腹泻。门诊中常见自行服药,将急性腹泻拖成慢性腹泻的患者。张主任提醒,只要腹泻,肠黏膜就会受到损伤,因此腹泻短时间内情况不见好转,一定要及时就医,如果拖得病情迁延不愈,那么对肠道的损伤便会加大,医生治疗起来难度也会大许多。
3.不可乱吃“促消化药”。横结肠与胃部位置接近,使得一些人在腹泻后将肠痉挛引发的疼痛误以为胃痛,自行服用促进消化的药物。但这样做的结果只会加速肠蠕动,加重肠痉挛程度,使得疼痛加剧。