老胃病，是对慢性胃肠道疾病的一种通俗性叫法，它大致包括有消化道溃疡、慢性胃肠炎、功能性消化不良等病程长、易反复发作的慢性疾病，病人大多是“药罐子”，家中往往备有多种胃药，有中药，有西药，有止酸的，也有保护胃粘膜的……那作为老胃病在身的朋友，日常应该吃些什么，才能保障自己更健康地过冬呢？

养胃，该吃什么肉？

猪肚：即猪的胃，以形补形，效果特别好。

羊肉：是御寒和进补的佳品，有暖中补肾、开胃健脾的功效。

狗肉：安五脏、暖肾阳，善治脾胃虚寒。

养胃，该吃什么菜？

香菇：促进消化，能够起到养胃的作用，还可以治疗便秘。

干姜：温中散寒，脾胃寒证，无论是外寒内侵之实寒证，还是脾胃阳气不足之虚寒证均可应用。

山药：健脾除湿、补气益肺，可与大枣一起煲汤，效果好。

养胃，该吃什么鱼？

鲢鱼：用于缓解胃痛，常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。

带鱼：养胃、补五脏，对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。

胖头鱼：有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头，暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。

养胃，该吃什么坚果？

核桃：具有降低胆固醇，防止动脉硬化及高血压之功效。可增强细胞活性，促进造血功能，增进食欲。

板栗：性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃健脾、强筋活血等功效。适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻。

养胃，吃什么药？

老胃病是慢性病，一般很难在短期内完全康复，但也不必过分担心，因为通过我们施行正确的作息、饮食和用药，完全可以做到防止发作、降低发作频率、尽量减轻症状。老胃病朋友一定要坚持日常用药，这其中较多的是西药，而不少中成药有扶正祛邪的综合功效，有必要纳入治疗方案，养胃片就是这类药物中的代表，它有着强大的养胃功能。通过抗菌消炎、改善胃动力障碍、缓解腹痛腹胀嗳气，可单独使用或与西药联用，标本兼顾，巩固疗效。按疗程服用养胃片，对于胃的养护周到。请记住：冬季养胃，吃养胃片！