内容提要:天气干燥,很多肠胃疾病和呼吸道疾病都找上了门。为大家推荐一款银梨金瓜排骨汤,有养胃润肺功效。
天气干燥,很多肠胃疾病和呼吸道疾病都找上了门。为大家推荐一款银梨金瓜排骨汤,有养胃润肺功效。取银耳30克,雪梨两个,胡萝卜1根,小南瓜(金瓜)1个,排骨500克,白酒、盐各适量。将银耳用温水泡发后,去除根部,洗净,撕成小块;胡萝卜、雪梨洗净,削皮,用刀切成块;小南瓜削皮,去瓤,洗净,切成块;排骨洗净,斩成段,放进沸水中焯一下,捞出后冲洗干净。把所有准备好的食材一起放入砂锅内,加入清水3000毫升、白酒少许,用武火煮沸后改用文火熬两个小时,加入盐调味即可。