天津北方网讯：最近一段时间，津城阴雨连连，受降雨影响，气温不算很高，最高温在30℃左右。今起，本市最高温将一路回升。预计周末，津城将迎来一波雷阵雨，市民外出别忘携带雨具。根据气象监测，今日多云，微风，最高气温33℃，最低气温23℃。

　　今天将迎来今年“三伏”中“初伏”的第一天，这意味着高温高湿的“桑拿天”将逐渐成为天气“主角”，我国大部分地区开启“蒸煮模式”或“烧烤模式”。今年“三伏”共计40天，今日交“初伏”，7月22日交“中伏”，8月11日交“末伏”，8月21日“出伏”。入伏后，本市空气湿度将明显增加，闷热感十分明显。7月下旬至8月上中旬这段时间，将是一年中最闷热的阶段。有时候降雨不但不会降温，反倒增加空气湿度，让闷热升级。

　　针对即将出现的“桑拿”天气，要避免中暑，如减少不必要的外出、随身携带防暑药品、及时补水等。对各地政府有关部门来说，在采取发放高温津贴、免费提供绿豆汤等现有措施的基础上，还要采取更多防暑降温措施，为那些依然奋战在户外的外卖小哥、快递小伙、清洁工、室外建筑工等职业群体，送上一抹夏日清凉。