内容提要：生活中，很多人都喜欢喝茶，但国家级评茶师、国家级茶艺技师李建国提醒，喝茶要避免三个“误区”，即用有茶垢的茶具冲泡茶叶才有味、饭后马上喝茶助消化和浓茶最解酒。
生活中，很多人都喜欢喝茶，但国家级评茶师、国家级茶艺技师李建国提醒，喝茶要避免三个“误区”，即用有茶垢的茶具冲泡茶叶才有味、饭后马上喝茶助消化和浓茶最解酒。茶垢含有多种金属物质，还含有某些致癌物如亚硝酸盐等，会影响人体健康，应及时清洗茶具。饭后立即喝茶，茶叶中的鞣酸使肠道蠕动减慢，造成便秘。茶叶中所含的茶多酚阻碍肠黏膜对铁的吸收，从而导致缺铁性贫血。饭后半小时内不宜饮茶。以茶解酒不是上选，严重的会损害心、肾功能。
