天津北方网讯：“4月不减肥，夏天徒伤悲”，天儿越来越热了，爱美的女孩又开始了减肥计划，以前人们常说管住嘴迈开腿，现在人们又换了种说法：不吃饱了哪有力气减肥。其实，无论采取怎样的方式瘦下来，都不应该以牺牲健康为代价，我们追求瘦是为了视觉上的美，更是为了身体更健康，所以，越来越多的人开始关注健康餐。今天，我推荐几家在业界好评颇高的沙拉店，为你的健康增加几份菜单，他们的食材种类多、新鲜、量足、搭配合理。

　　万纳沙拉(梅江大岛店) 

　　地址：环岛西路11号大岛商业广场1楼S1-109-2

　　这家店的整体风格我很喜欢，简单中透露着小心思的感觉，一目了然的干净整洁，虽然空间不大，座位也比较少，但这也保证了食客的用餐环境，很舒适很安静。店内食材种类很多，酱料也可随意搭配，伊顿沙拉里面有蟹肉、牛肉、蘑菇、生菜、玉米粒等，再配上一片烤面包，一份健康餐就搞定了，不用担心吃不饱，它家的量很足，价格在30元左右。

　　爱慕沙拉(大悦城店)

　　地址：南门外大街2号（大悦城3楼街区五号车库内）

　　这家店的沙拉种类比较多，有黑椒牛排沙拉、烟熏三文鱼沙拉、缤纷水果沙拉等，海洋之恋沙拉里面有明虾、蟹肉、芒果、紫薯泥、土豆、西兰花等，下面混合着生菜，再配上烘煎芝麻酱，外加一杯鲜榨橙汁，真是集健康、美味于一餐的最佳选择，特别适合逛街逛累了想要加餐的人。

　　沙拉邦健康主义餐厅(世纪都会店)

　　地址：南京路181号世纪都会商厦6层604

　　这家店不仅沙拉颜值高，店内的布置也很适合拍照，一处室内沙滩的独特造型，能在第一时间抓住食客的眼球，仿佛跟着清淡爽口的沙拉穿越到了海边。推荐广岛之恋和布拉格之恋，里面的食材非常新鲜，而且给的量也很足。莓果原味酸奶冰爽可口，酸酸甜甜的味道搭配麦片、芝麻等谷物，增加了饱腹感。

　　我爱吃草

　　地址：金钟河大街547号（海达明园底商增产道与金钟河大街交口处）

　　不要以为“我爱吃草”就等于这里没有肉，鸡胸、牛肉、海鲜......一样也不少。除此之外，还有美若花园的装潢，与各种小物件共同营造出休闲自得的用餐氛围。老板超nice，如果你不知道如何选择，可以听听他的建议，他会从健康、低脂、美味三种角度帮你推荐，保证让你满意。

　　素所沙拉(鞍山道店)

　　地址：四平西道与西宁道交口

　　素所沙拉以沙拉为主，也有三明治等主食，每种食材单独放在一个容器里，各种颜色看上去十分诱人。为了保证口感，每个三明治都是现场点餐现场制作，如果你觉得三明治还不能达到你想减肥的力度，不如把主食换成紫薯，既健康又能增加饱腹感。