11月14日是世界糖尿病日,今年的主题是“家庭与糖尿病”。近年来,糖尿病发病呈现扩大化和年轻化趋势,而家庭是糖尿病患者控制血糖和预防糖尿病并发症的“主战场”。记者了解到,为引导糖尿病患者及家庭成员重视糖尿病、及时预防并发症,天津市中医药研究院附属医院近日在门诊一楼大厅举办了“全家总动员——管理嘴和腿”患者健康教育活动,现场多位糖尿病科专家接受患者的健康咨询,同时糖尿病专科护士还针对家庭生活中与糖尿病息息相关的因素与糖友展开深度讨论。
据糖尿病科主任褚月颉介绍,糖尿病是一种慢性、全身性代谢性疾病,超重与肥胖,高血压、血脂异常、心脑血管疾病患者,家庭中有2型糖尿病等人群是糖尿病高危人群。一旦患上糖尿病,过多的糖分在体内循环,并缺乏足够的胰岛素来处理身体内过多的糖分,血糖过高就会对身体造成损害。对此,褚主任指出人体四个辅助治疗糖尿病的穴位。“首先是然谷穴,降血糖最常见的药物是二甲双胍,其实人体里也自备二甲双胍,那就是然谷穴。然谷穴是我国古代记载最早的治疗糖尿病的穴位,是肾经气血流经部位。每天晚上洗完脚可用拇指用力点揉穴位,直到有明显酸胀感为止。缓解糖尿病烦渴症状可按压鱼际穴,有清肺热,利咽喉的功效。想调节食欲可按压内庭穴,用食指和拇指放在脚面和脚底,上下对掐揉内庭穴,具有清胃泻火、理气止痛的功效,可控制食欲,治疗口气重、便秘、打呼噜、磨牙、胃火牙痛等。此外,双手搓热后快速按摩关元穴,有滋补肾阴、培元固本、补益下焦的作用。”