乳腺癌的发病与以下因素有关:第一是遗传因素,一般认为5%~10%的乳腺癌是由于某种基因突变引起的;第二是一些其他的相关因素,如初潮年龄小,绝经比较迟,没有怀孕或没有哺乳等。另外,肥胖、运动比较少、精神压力大等可能也跟乳腺癌的发病有一定的关系。
预防乳腺癌,首先,要保持一个好心情,好心情对预防疾病极有好处;第二,要坚持合理的生活起居习惯,这无论是对于预防疾病还是治疗疾病,都是非常重要的;第三,一定要定期做身体检查,只有早期发现疾病,才能及早治疗;最后,要有运动的习惯。
另外,要避免患乳腺癌,还应注意以下几点:不要太晚育,生完孩子应该给孩子哺乳;要避免肥胖,特别是绝经后的肥胖;避免外源性雌激素摄入,食物及一些保健品中都可能含有雌激素,要避免摄入。另外,激素替代疗法也会增加雌激素的水平。
和平区健康教育指导中心