天津北方网讯：进入夏天，空调成为家家户户的“宠儿”，但用了这么久的空调，你真的用对了吗？掌握这些窍门，不仅帮您节能省电，还能减少生病。

　　空调26℃最合适

　　夏季，室内外温差不应太大，一般在8℃至10℃左右。夏天高温天气一般在35℃左右，所以26℃左右的室内温度是最合适的，而且，这个温度既舒服又省电。

　　闷热天气开除湿

　　夏季湿热天气，把空调模式从“制冷”调成“除湿”，不仅能让屋内凉爽，还能减少用电，降低对人体的伤害。

　　制冷时风口朝上

　　打开空调的时候，空调吹出冷空气由上至下循环，所以风最好是往上打，此外还可以避免冷风直接吹身体。若你想要靠近空调，最好是面向空调，不然冷风就会直接从后面吹着你的背部以及腰部，比迎面吹风对人体造成的损害将会更大。

　　进屋后别着急开空调

　　有的人刚在在外面回来马上进屋吹冷风，这样做很伤身体，特别是运动之后，皮肤表面的毛孔是张开的，如果你直接吹冷风，冷风就会通过张开的毛孔进入身体，从而引起感冒、流鼻涕等症状。

　　先开空调后关窗

　　使用空调的一个重要技巧就是进屋后先开空调后关窗，打开空调，等空调里面的污染物释放以后再关闭门窗，可以减少哮喘等呼吸道疾病的发生。

　　开空调3小时要开窗

　　3小时内不开窗换气，室内空气就可能不新鲜，6小时内不换空气，空气就严重污染，污染的程度可能会危害健康。

　　空调时开时关最耗电

　　不少人为了省电，在温度降下来时会关掉空调，热了以后再重启，这样不仅更费电，还容易对空调造成损害。正确的做法是，空调使室内温度适宜时，改中低风，以减少能耗即可。

　　出门前半个小时左右应关闭空调

　　夏天在空调房里太久，而没有注意室内外温差的变化，骤冷骤热容易生病，所以大家千万不要贪凉，出门前半个小时左右应关闭空调，避免温差悬殊太大，引发感冒。