天津北方网讯：为了方便锻炼，一些市民购置了跑步机。不过跑步机本身的马达运转声加上跑步时产生的脚步声，可能会影响到家人和邻居。从事运动器材经营的业内人士刘毅介绍，可利用一些小技巧或小物件，给跑步机降降噪。 

　　专业人士提示，跑步机产生噪音扰民的主要原因是人在机器上跑步时，脚踩跑板发出的咚咚声传到楼下。如果属于这种情况，可以将跑步机放置在地毯上使用。这样做不仅可以降低跑步机马达运作时发出的声音，也可以降低脚踩跑板时发出的咚咚声。如果家里没有地毯，可以购买专用的跑步机胶垫，垫在跑步机下面。

　　跑步机尽量放在房间的中心使用。靠墙放置的跑步机，当有人跑步时产生的共振会被放大，发出的动静更容易影响楼下邻居。跑步机在使用一段时间后，切记要定期保养。平时注意拧紧跑步机上的垫片、螺栓和螺丝，这样也可以降低跑步机运作时的噪音。此外，记得根据跑步机说明书和使用频率，定期给跑带加润滑油。

　　另外专业人士提醒，还可以把跑板的坡度适当抬高3%至4%，让跑板离开地面，进一步降低噪音。