天津北方网讯：夏天真的很美好，可以穿美美的裙子，戴大大的草帽，喝凉凉的汽水，但这些都是以做好防晒为前提。烈日之下，如何不让自己因变黑而扎心呢？阳光与美丽为敌，你是否已为夏日出行准备了最强大的武器？
读懂防晒“名片”
防晒是减少或避免紫外线中的UVA及UVB对皮肤的伤害，所以选择防晒霜是关键的一步。首先要学会读懂一些防晒品特有的语言。
SPF值是众所周知的防晒指数。4-8为中级防晒效果，8-12为高级防晒效果，12-20为高强级防晒效果，大于20则为超强级防晒效果。SPF值后面的系数是指紫外线照射对皮肤的照射不致伤害的一个时间范围，通常以20分钟为标准，比如SPF8相当于可以防晒160分钟。然而防晒系数越高的产品，越容易阻塞毛孔，让皮服感觉油腻和厚重。
PA值表示产品阻挡阳光中UVA长波的指数，市场上也有一些产品中含有PA系数。UVA对皮肤的损伤是长期而慢性的，导致皮肤被晒黑。使用含有SPF值的防晒产品可以帮助有效防晒，如果想既防晒又不致晒黑，最好选择同时含有SPF和PA两种系数的防晒产品。
PA的系数是以“+”来表示的。一般PA+表示低效防护，PA++是中效防护，PA+++是高效防护。也有产品是以UVA来表示防晒黑系数的，如UVA12，数字值越高就表示越不易被晒黑。PA+表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍，PA++表示可以延缓4-8倍的时间，PA+++表示可以延缓8倍以上。
挑选产品重在肤质
选择防晒霜的同时要注意，不同的肤质应该选购不同的防晒霜。油性皮肤应该选购渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用。
痘痘型皮肤与油性皮肤选购防晒霜相同，选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜。但是当痘痘比较严重，发炎或者皮肤破损，就要暂停使用防晒霜，出门的时候只能采用遮挡的物理方法防晒。
而干性皮肤一定要选用质地滋润并添加了补水功效、增强肌肤免疫力的防晒霜，有很多防晒霜已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效。
特别需要注意的是，为安全起见，敏感性皮肤推荐选择专业针对敏感性肤质的防晒霜，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字，最好选择物理性防晒品。
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