天津北方网讯:天津医院耳鼻喉科主任任海棠提醒,严重雾霾天外出回家后,应清洗鼻腔,以减少有害物质在鼻腔的停留时间。任海棠主任说,清洗鼻腔是保护鼻腔的一个方便、有效的方法。对于鼻腔已有疾患如过敏性鼻炎等,坚持清洗鼻腔更可起到较好的治疗效果。清理鼻腔时,可以用生理盐水反复清洗,也可以用专用的鼻腔冲洗器冲洗,后者效果更好。清洗鼻腔时首先清除鼻腔内鼻涕和分泌物,选用30至35摄氏度的温盐水清洗,以减少对鼻腔黏膜的刺激,尤其是对于过敏性鼻炎、急慢性鼻窦炎、急慢性鼻炎患者来说,清洗鼻腔不仅是一种辅助治疗手段,也是一种鼻腔保健的好办法,最好每天清洗一次,如果分泌物增多时,可适当增加次数。(北方网编辑 曹琦)