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来源: 天津北方网 作者:曹琦 编辑:曹琦 2016-08-01 15:06:00
健身私教的优势:
1.专业教练专业指导可避免运动性损伤。
2.私人教练专业指导能帮助学员在学习中少走弯路,及时正确的处理特殊情况,加强动作的准确性。
3.健身是持续性运动,私人教练的预约制度能积极鼓励帮助学员克服懒惰心理,降低半途而废的发生率。
4.客人可按照自己的时间安排上课,时间灵活。
5.教练会依据学员自身情况,安排其饮食情况,做到管住嘴,迈开腿,加强锻炼的效果。
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