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天一冷,患胃病的人多了起来。据了解,寒冷并非引发胃病的唯一原因,有的食品也会“添乱”。“一到深秋,三种胃病最为多见,一是胃溃疡复发或由此导致的消化道出血,一是慢性胃炎,还有一种就是胃石症。”天津医院消化内科主任张瑞红介绍,胃是一个对外界气候和温度都十分敏感的器官,人体受到冷空气刺激后,胃很容易发生痉挛性收缩,从而引发胃痛、呕吐、腹泻等症状,秋冬季节保胃,首先要注意的就是防寒保暖。
张瑞红主任告诉记者,深秋时节,山楂、黑枣、柿子大量上市,也把不少人送进了医院。“胃石症往往与吃有关,很多都是因为吃这三种食物而引发疾病。”张主任说,柿子所含鞣酸较高,空腹食用很容易导致胃石症。黑枣导致的胃石往往质地坚硬,处理起来更加麻烦。
张主任建议,市民食用山楂、柿子、黑枣最好不要过量,特别要注意不得空腹食用。一旦食用山楂、柿子等水果后出现上腹部疼痛、返酸等症状,一定要及时就医。
关于深秋养胃,张瑞红主任建议做好三点:一是保暖。不仅食物要温温热热地吃,也要注意给身体保暖,才能让胃不受寒。二是有溃疡病旧疾的患者,可在医生指导下提前服用一些药物来预防,比如胃黏膜保护剂。三是可以适当吃些山药粥等粥品,帮助健脾开胃。同时保持情绪舒畅,适当参加户外运动。