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随着秋天的到来,气温由热转凉,昼夜温差加大。秋季成了宝宝各种疾病的高发期。在季节转换的时候,怎样护理宝宝,的确是一门学问。如果是新手妈妈,宝宝遇上第一个秋天,特别在季节交替之时,还有可能会手忙脚乱。下面我们给妈妈们支支招,让妈妈们在秋季护理宝宝的时候减少一些烦恼。
1.用柔软毛巾擦脸
作用:防皮肤伤害
妈妈在给宝宝擦拭或洗脸的时候,应该选用柔软的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完毕后,需要用含有天然滋润成分的儿童护肤品。
2.不要贪吃冷饮
作用:预防胃肠功能损害
秋季白天依然很热,有的妈妈就喜欢给宝宝继续喝冷饮。但是中医认为“寒凉伤脾”,即使体质好的宝宝也不能天天喝冷饮。除了限制冷饮以外,从冰箱拿出来的饮料、酸奶最好在室温下放置15分钟后食用。
3.清洁玩具和餐具
作用:防秋季腹泻
宝宝在秋季高发腹泻的原因,很多都是轮状病毒引起的,特别是初生遇到第一个秋季的宝宝免疫力弱,最容易感染这种性质的腹泻。对于秋季腹泻的预防,妈妈把好宝宝的饮食关口很重要。注意饮食卫生,定期给宝宝的玩具和餐具进行高温消毒,减少细菌的传播和污染。
4.多喝白开水
作用:防便秘
别以为秋季,只是对付腹泻就足够了,其他问题大可忽略。秋季如果饮食不当,也会遭遇便秘的问题,与腹泻是相反方向的调理。到了秋天,各种美味能让宝宝的胃口大开,但是富含营养的高蛋白食物多吃会让宝宝的胃肠负担明显加重,容易出现口臭、便秘等现象。
5.内衣垫入干爽毛巾
作用:防秋季感冒发烧
入秋后,早晚温差开始加大,很多妈妈把握不好宝宝穿衣的厚度,尤其是宝宝在太阳底下一玩就是一身汗,傍晚被凉风一吹就很容易生病。因此,妈妈为宝宝多准备一件衣服是没错的,随时可以为宝宝更换。其实,还可以为宝宝准备多条干爽的毛巾,将1—2条干毛巾垫放在宝宝的贴身内衣里面,尤其是前胸及后背。看宝宝玩得热了,先摸摸宝宝的脖子处,如果出汗,就把毛巾抽出,再把干净、干爽的毛巾垫入就可以了。
6.勤换纸尿裤
作用:预防尿布疹
尿布疹是宝宝最常见的问题,可能到了秋天,有的妈妈认为天气干爽了,宝宝皮肤也干爽了,换纸尿裤的次数也可以相应地减少。这种想法是错误的,其实宝宝的尿布疹问题更多地来源于懒惰的妈妈,并不来源于天气和环境的问题。
7.冷水擦身
作用:锻炼冷适应力
秋季不像寒冷的冬季那样,冷水冷得让人不可触碰,所以可以在秋季的转换期,提高宝宝对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进,先用与体温接近的水,然后逐渐降低水的温度,洗完后再用干毛巾擦干。