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快过年了,各种聚会上少不了美酒佳肴,但应该警惕的是,舌尖上的诱惑增加的不仅是体重,还有胃肠的负担。天津医科大学第二医院消化科主任医师卢向东介绍说,其实气温骤然变冷,本身就会让胃酸分泌大量增加,消化系统出现功能失调,所以在降温的岁末,我们要格外警惕三大类肠胃疾病。
慢性胃炎
心态平和饮食规律
慢性胃炎缺乏特异性症状,比如症状的轻重与胃黏膜的病变程度并不一致。卢向东主任提醒,有“老胃病”的人平时最好注意这三点:一是饮食要规律,养成细嚼慢咽的好习惯,避免暴饮暴食。二是避免刺激性食物,更要忌烟戒酒。三是保持心态平和及乐观情绪,避免精神紧张等。因为慢性胃炎的发作,很多时候与坏情绪脱不开干系。
消化性溃疡
会出现规律性疼痛
冬季正是消化性溃疡高发季,典型表现包括“长期性”——长期反复发作;“周期性”——反复周期性发作和“节律性”,即溃疡疼痛与饮食之间的关系具有明显的相关性。
卢向东主任表示,消化性溃疡疼痛部位一般位于上腹部,其中十二指肠溃疡常会在空腹时引起疼痛,或夜间睡觉时被疼痛惊醒,有时在进食后,疼痛或许可以缓解下来。胃溃疡往往是在饱餐后才会引发疼痛,除此之外患者可能同时伴有泛酸、嗳气、烧灼感、上腹饱胀等消化不良症状。所以留心这些“规律疼痛”,或许能帮助我们明了病情。
要特别注意的是,患者服药数天后症状就可得到明显缓解,此时虽然没有症状,但溃疡并未愈合,这时如果自行停药,很容易导致溃疡复发。
消化道出血
黑便或呕血要就医
在冬天,消化道出血的人也急剧增加,胃或十二指肠溃疡、急性胃黏膜病变、食管胃底静脉曲张和胃癌等是引发上消化道出血最为常见的四大病因。如何知道自己的消化道是否出血了呢?卢向东主任说,患者临床常表现为黑便或呕血,有些患者同时出现上述两种症状,出现症状后要第一时间就医。
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