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步入新的一年,很多人开始筹划体检事宜。近日,一张分年龄段体检的建议图在网上走红,该图明确标出20岁至60岁各年龄段应该重点检查的项目。这张图真有参考价值吗?对此,市第一中心医院健康体检科主任张莉的回答是“基本靠谱”。张主任还对各年龄段的体检重点进行了解读。
20岁当心患上传染病
二十多岁的年轻人刚步入社会,由于工作紧张、活动范围广,患传染病的几率相应增加,因此,体检以肝炎、消化道感染、呼吸系统及泌尿系统感染检查为重点。
体检项目
女性:盆腔与宫颈检查、皮肤检查、胆固醇检查、血压检查、肝功能检查、血常规检查、胸部X光检查等。
男性:皮肤检查、胆固醇检查、肝功能检查、血常规检查、胸部X光检查等。
30岁血糖得重点监测
现在人们普遍“吃得多、动得少”,加上忙于事业,应酬多、压力大,糖尿病的发病年龄普遍提前,三十几岁发病的不在少数,尤其是糖尿病前期人群检出率很高。建议从30岁开始,大家可以关注与血糖有关的问题,以便及早发现Ⅱ型糖尿病。
体检项目
女性:血压检查、盆腔检查、宫颈检查、乳腺检查、血糖检查等。
男性:血压检查、皮肤检查、血糖检查、胆固醇检查等。
40岁心血管要定期查
进入40岁后,衰老的表现明显增加,很多癌症患病风险也在增加,尤其是心脏和血管明显老化,弹性大不如前,对有心血管病家族史的人来说,定期检查很有必要。建议该年龄段人群每年定期检查心血管,记好血脂、血压等指标。
此外,无论男女,为预防肝硬化、肝癌或黄疸的发生,建议每年做一次肝功能检查。如果是肝癌高危人群,可以每隔3-6个月就做一次常规筛查。其他有致病因素的人群,包括年过40岁的中年人,也应每年到医院做一次腹部B超检查。如果经常饮酒的话,检查的频率还应更高一些。
同样,无论男女,为防肺癌、哮喘及慢阻肺的发生,建议每年进行一次肺部检查,如果是烟民,检查间隔应缩短。
体检项目
女性:乳腺检查、卵巢检查、血糖与胆固醇检查、心脏检查等。
男性:血糖检查、心血管检查、结肠癌筛查、前列腺检查、皮肤检查等。
50岁护好骨骼和肠道
从50岁开始,女性应该重视结肠检查、骨密度检查,因为女性绝经后,体内雌激素水平降低,钙流失增加,患骨质疏松的几率远高于男性。除了骨骼,肠道健康也很重要。在做肠道体检时,应注意肠息肉、慢性溃疡等病变,防止这些小的病变发展成肿瘤。
此外,这一阶段,最好还要每几年进行一次心血管风险评估。
体检项目
女性:骨密度检查、结肠癌筛查、心脏检查、皮肤检查、盆腔检查、宫颈检查、乳腺检查、血糖检查等。
男性:前列腺检查、结肠癌筛查、胆固醇检查等。
60岁全面体检别怕烦
60岁是老年生活的开始,这个年龄段的老人应该展开全面体检,而不再是有所侧重的检查。而且,无论男女,这个年龄段的人都应每年进行眼部检查和耳部听力损伤测试,肠息肉检查也应至少每两年做1次。如出现便血、便秘或腹泻且持续超过1周,要及时去医院检查。
体检项目
女性:骨密度检查,心脏、盆腔、乳腺、宫颈检查,结肠癌筛查、结肠镜检查等。
男性:胆固醇检查、心脏检查、前列腺检查、结肠癌筛查等。