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刮痧,可以通过良性刺激,起到祛除邪气、疏通经络、祛风散寒、增强免疫机能的作用,对预防及治疗感冒,特别是发热、鼻塞、咽喉疼痛、头痛等症状有明显作用。海河医院康复科主任李树香介绍说,要想防感冒,可以试试背部刮痧。冬季降温时,正是容易感冒的时节。如果出现项背强直,浑身酸困、头昏或者乏力,在还没有出现发热、鼻塞、咽喉疼痛、头痛等一系列感冒症状时,可以通过刮痧达到自愈目的。李树香说,冬天感冒更多是由于寒气入侵,而背部为太阳经走行的重要部位,特别是“阳脉之海”走行于背部正中,如果能对这个部位进行适当刺激,便可起到良好的预防缓解感冒之效。记者张昭