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简要内容:5月25日是全国大学生心理健康日,取“我爱我”的谐音,呼吁广大学生关注自己的心理健康。据天津师大心理与行为研究所研究统计,仅有不足10%的在校大学生遇到心理问题时会向心理医生求助。 |
天津北方网讯 5月25日电:5月25日是全国大学生心理健康日,取“我爱我”的谐音,呼吁广大学生关注自己的心理健康。市精神卫生中心青少年儿童心理科的专家表示,前来咨询的大学生在学习生活中遇到难题时,宁愿网上求诊或是自我调节,也不愿意走进医院接受正规的心理辅导治疗。据天津师大心理与行为研究所研究统计,仅有不足10%的在校大学生遇到心理问题时会向心理医生求助。
“我从小到大,都必须是最优秀的那个,如果不是我,心里就不舒服,我是不是得了心理疾病?”“我今年20岁,从小学时开始,和人交流总不敢一直看人家眼睛。我即将上大学,很担心此心理疾病影响我未来的学习和生活。”记者在网上看到,不少大学生和准大学生通过“百度知道”等网络平台向大家求助心理疑惑,而回答的网友则是七嘴八舌,意见不一。
天津某高校经济学院大二学生小孙说:“遇到困惑时真不好意思去问医生,要问也是问老师或者辅导员,实在不行就去运动发泄一下。”而某高校心理协会负责人也表示,多数大学生对“自己心理有病”这一说法相当排斥。
调查显示,存在心理困惑或轻度心理障碍的大学生中,绝大多数可以通过自我调节或心理咨询来化解心理压力,3.5%需要接受干预,只有1.5%的人是真正意义上的精神病患者。市精神卫生中心的孙凌医生说,大学生在成长过程中切忌回避心理问题,有精神卫生问题和发生心理危机时,应积极寻求咨询,将潜在的心理疾病抑制在“萌芽”状态。
师大心理与行为研究副院长白学军教授表示,现在的“90后”大学生喜欢上网,高校心理工作者也应该顺应趋势转变,完善辅导模式。目前,天津市大部分高校成立了学生心理健康协会和心理健康中心,并建立起面谈、电话、网络咨询等多形式的心理咨询模式,同学们可以登录自己学校的心理网站寻求帮助。(记者邵隽)