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日前,天津通组织的以瑜伽为主题的免费体验活动已经圆满结束了。本次活动不仅吸引了很多女性网友的参与,与此同时,也不乏有几位男性网友的加入。本次体验大家在教练的带领下,领略了一次瑜珈的魅力。
近年在世界各地兴起和大热的瑜伽,并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一种非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上,数千年来,心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系,因为他们深信通过运动身体和调控呼吸,可以完全控制心智和情感,以及保持永远健康的身体。