翻绳只需一根不粗不细的棉纱绳。
打个小巧的结，环绕于双手，撑开在空中，准备动作就做好了。
翻绳分单人和双人两种。
单人是用自己的双手，一人两手，两手十指，或缠或绕，或穿或挑，最后经过一个脱胎换骨般的关键性翻转，把缠绕于双手的线绳在手指间绷出花样来，造型于空中。
双人挑则需要搭档紧密配合，你挑一回，我挑一回，几个回合下来，完成一个比较复杂的造型。如果两个人配合不到位，就可能在换手间造出一团乱绳，游戏就这样终止了。
