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桑巴舞源于巴西,桑巴的跳跃动作,是由膝部与脚踝的弯曲与伸直的配合、臀部的转动来完成的。在弯曲和伸直膝部与脚踝的同时,用臀部的转动来抵消身体的起伏。舞者在音乐欢欣,舞态生动,步伐摇弋绵密每很有异域风味。
桑巴是巴西的一种民间舞蹈,为了将桑巴舞的特点表现出来,舞者必须欢快,煽情,激昂的表演。今天桑巴里的很多动作都要求舞者盆骨倾侧,这就要求我们收腹,全身肌肉保持紧张,但同时膝盖要相对松懈,桑巴舞非常消耗体力,常常跳一个小时就大汗淋漓,瘦身效果可想而知。
恰恰,源于墨西哥,它音乐有趣,舞态花哨,步法利落紧凑,它的舞步源于爵士,有强大的生命力、感染力、爆发力,就是因为它更强调主力腿跳舞法。
恰恰恰是拉丁舞中的新秀,是从一种名叫曼波舞的舞蹈发展而来的。紧随着曼波舞的出现,另一种节奏就繁荣起来,最终风靡全球,它就是恰恰恰,它带给人一种快乐,轻松,逗趣,还有点聚会的氛围,当然最重要的是,拉丁舞赋予人优雅的气质,火热的激情与美好的身段。